男子早泄过快该怎么调理

　　男子早泄过快该怎么调理?男性生殖器方面会出现的问题也有很多，射精过快就是其中一种，性交经验不足、夫妻双方的感情出现隔阂亦或者是身体存在某些方面的异常都有可能导致这一问题的出现，让男性心理压力增大，阴影面积增加，自信感、夫妻幸福感有所降低。面对身体出现的问题，采取一定的措施进行处理，十分有必要，郑州医大医院医生给大家详细的介绍一下早泄怎么自我调理?

　　男子早泄过快该怎么调理?

　　1、降低兴奋性

　　当大脑的兴奋性变强的时候或射精速度也就会越快，在性生活过程中男性应该要注意转移一下自己的注意力，想一些其他事情让兴奋性降低来延缓射精时间。

　　2、更换体位

　　在性生活过程中有各种不同的姿势，不同的人的敏感度是不一样的，可以更换姿势，像女上男下，这样就能够更好地延长射精时间，而女性也可以通过自己的姿势调整，让快感变得更强。

　　3、停动结合

　　男性生殖器进入到阴道以后不要太着急的进行抽动，应该先停留几秒钟的时间进行深呼吸，然后再慢慢的运动，等到快要射精的时候，强度过大的抽动应该停止，可以亲吻或者是搂抱对方，改变姿势减少对龟头的刺激，这样射精就不会那么快。

　　4、捏挤技巧

　　在性生活过程中当阴茎抽出体外，几秒钟以后可以用手把龟头部位捏紧，然后快速的进入到女性身体里面，这样也是一种很好的延缓射精时间方法，不管使用哪种方式，夫妻之间都应该相互沟通，好好解决问题，男性也不要因为这种问题太过自卑，及时到正规医院检查治疗，夫妻之间相互配合努力解决问题，就可以很快恢复过来。

　　5、使用避孕套

　　很多人因为龟头的敏感度非常高，所以射精速度非常快，使用避孕套以后就可以减少对龟头的刺激，敏感度降低以后也可以让射精速度变得比较慢。

　　上面的介绍就是早泄过快的解决和自我调节的方法，如有以上问题的男士可以试试上面这些方法，当然也可以到郑州医大医院检查一下，看看是不是其它疾病原因所导致的，如果是由于生殖系统炎症引起的，比如前列腺炎、精囊炎等，积极的抗炎治疗之后早泄就会改善。如果是由于龟头过于敏感引起的，就要调整龟头敏感度，当然郑州医大医院温馨提示各位女性也要给予男性朋友自信心多给予赞美哟!